КОУЧ-СЕССИИ

КОУЧ-СЕССИИ

Коуч-сессии ICCS — это структурированное и бережное пространство для желаемых изменений в жизни, где клиент выстраивает маршрут «откуда, куда, зачем» и шаг за шагом продвигается к своим целям, внешним и внутренним, с поддержкой коуча.

ПОЧЕМУ КОУЧИНГОВАЯ ПОДДЕРЖКА ICCS?
Коучинговая поддержка — это инвестиция, которая возвращается в виде конкретных решений, внутренних опор и заметных изменений в жизни, карьере и во внутреннем состоянии человека.
  • Безопасное пространство без оценки и критики, где можно честно говорить о важном, сомневаться, искать новый взгляд и пробовать другие стратегии.
  • Опора на международные профессиональные стандарты: работа строится на базе компетенций и этики профессионального коучинга, с чёткими границами и научно подтвержденной структурой процесса.

  • Фокус на потенциале, а не на «поломках»: коучинг активирует мыслительные и творческие процессы, помогает раскрывать личный и профессиональный ресурс в нужном направлении.
  • Ощутимый результат: понятные цели, конкретные шаги, отслеживаемый прогресс и изменения как во внутреннем состоянии, так и во внешних результатах.
  • Долгосрочный эффект: клиент не только решает текущий запрос, но и выстраивает новые опоры и способы действовать, которые остаются с ним после завершения коучинга.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ ПРИХОДЯТ К КОУЧУ
  • Внутреннее стремление к изменениям, желание лучше понимать себя, опираться на свои ценности и находить собственные ответы на ключевые вопросы.
  • Ощущение тумана или потерянности, предощущение нового этапа, когда человек стоит на пороге, но ещё не готов сделать шаг.
  • Потребность выйти на новый уровень — личный, профессиональный или финансовый — и одновременно освободиться от ограничивающих установок, выстраивая новые, поддерживающие убеждения.
  • Состояние «я знаю, чего хочу, но боюсь решиться» — по внутренним причинам или из-за ожиданий и реакций других людей.
  • Сложные обстоятельства или состояния (эмоциональная перегрузка, тревога, внутреннее напряжение) при готовности двигаться дальше.
  • Необходимость освоить уже достигнутые высоты: признать результаты, присвоить новую профессиональную или личную идентичность и почувствовать удовлетворенность тем, что получилось.
  • Желание создать что-то своё: проект, продукт, творческое наследие, выйти из рутины и реализовать важную идею.
  • Задача укрепить и поддерживать выбранный образ жизни, строя решения в соответствии со своими ценностями, а не только внешними ожиданиями.
Эти запросы универсальны и не зависят от возраста, статуса или сферы деятельности, потому что связаны с базовой человеческой потребностью раскрывать потенциал и приходить к внутреннему балансу.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВНУТРИ КОУЧИНГОВОГО ПРОЦЕССА
Коучинговые сессии ICCS строятся в формате партнёрства, где клиент становится автором собственного процесса изменений.

Проясняется маршрут «откуда – куда – зачем»: текущая точка, желаемый результат и смысл этого движения именно для данного человека.

Коуч задаёт точные, выверенные вопросы, которые помогают увидеть шире и глубже, обнаружить дополнительные варианты и увидеть / почувствовать / услышать собственное решение.

Внимание уделяется мыслям, эмоциям и телесным сигналам, чтобы клиент мог опираться на себя целостно.

Исследуются привычные сценарии и убеждения, а далее формируются и тренируются новые, экологичные и ресурсные стратегии поведения и мышления.

Каждая сессия завершаетcя ясностью и конкретными шагами, которые можно применять сразу после встречи.

ФОРМАТ РАБОТЫ И ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ДЕТАЛИ
  • Коуч-сессии проходят онлайн или офлайн, в формате, который удобен клиенту и поддерживает его рабочий ритм и ресурс.
  • Одна сессия длится от 45 минут до 1 часа 15 минут: продолжительность зависит от динамики процесса и не влияет на стоимость.

  • Минимальный пакет включает 5 коуч-сессий с интервалом от недели до двух между встречами — такой формат позволяет не просто сделать открытия, а прожить изменения, протестировать новые шаги в реальной жизни и возвращаться с новыми результатами.
  • Дата и время согласуются индивидуально, с учетом режима нагрузки, часовых поясов и особенностей клиента.
  • Работа ведётся в режиме строгой конфиденциальности, закреплённой отдельным соглашением — это особенно важно для руководителей, специалистов, работающих с командами, и тех, кто находится в публичном поле.
  • Клиент может получить сертификат о пройденных часах коучингового сопровождения, что является свидетельством проактивности и готовности развиваться. Сертификат выдается от центра ICCS, обладающего лицензией на дополнительное образование.
  • Также клиент может оформить налоговый вычет — это делает инвестирование в коучинг не только полезным, но и финансово оправданным.
С ЧЕГО ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ? СТАРТОВАЯ ТОЧКА ИЗМЕНЕНИЙ
Перед началом работы клиент получает вводный предкоучинговый пакет, включающий:
  • Предкоучинговую анкету для настройки (отправлять коучу необязательно, это клиенту для фокусировки и лучшего понимания запроса). Анкета помогает обозначить отправную точку, текущий контекст и первые контуры желаемых результатов — во внешней реальности и во внутреннем состоянии.
  • Договор ICCS, где также клиент найдет памятку о коучинге и организационных составляющих процесса
  • Соглашение о конфиденциальности
Если у вас есть внутреннее стремление к изменениям, но не хватает ясности, опоры или структурной поддержки, у вас есть возможность начать этот процесс в формате профессионального коучинга ICCS.

подобрать коуча можно здесь
ОТЗЫВЫ:

How would you describe Elena’s coaching style? What are Elena’s strengths as a coach?
— In the moment, present and very attuned.
What changes did you experience/notice as a result of coaching with Elena?
— More awareness and courage.
What did you learn about coaching as a result of working with Elena?
— How presence and attunement is used in service of the client.
Testimonial:
— Thanks so much Elena for your coaching! You were warm, responsive and challenging all at once. You held a safe space for inquiry and for evoking new insights.
Культура коучинга начала зарождаться в нашей компании довольно давно. Работа с коучем сопровождала программы развития менеджеров. Коучинг использовался преимущественно в обратной связи в формате коучинговой беседы.
В последние несколько лет компания стала делать акцент на развитие культуры коучинга и менторинга. И вот представьте ситуацию, что когда-то, когда это направление только начало развиваться, при нескольких тысячах работающих в компании было всего шесть коучей! Что ж, мы составили профили и отправились проводить коучинговые сессии.
Очень символично, что я, вошедшая в число тех самых первых коучей в компании, на сегодня возглавляю отдел обучения. У нас есть обучение коучингу внутри компании, есть постоянная широкая коучинговая поддержка в разных форматах: в индивидуальном и командном.
С коучем можно обсудить управленческие задачи, проработать те вопросы, которые стоят в текущей деятельности. Эта возможность есть для любого сотрудника.
Dear Elena! Just want to say that I'm so grateful for our session. It was such a valuable experience for me! I've never thought I could find the solution to my problem without extended psychological treatment, but one hour class with you was absolutely enough) Now I'm feeling much better! Thank you so much for your support!!!
Вчера была коуч-сессия, где я был в роли того, для кого проводили.
Вдохновляюще, помогает разобраться с мыслями в голове, понять, из чего брать ресурс и какие шаги нужны для реализации цели! Это такой кайф — когда ты, не спрашивая кого-то и не беря советы, находишь ответы на свои вопросы внутри себя! Фантастика.
Благодарю!
Наполненное ощущение, хочется просто посидеть и не расплескать это состояние, просто побыть, просто присутствовать.
Всегда после встречи с вами как будто идёт какая-то переполюсация на тонком теле, что даже чувствуется на физическом.
На душе услада.
Как будто — напиталась тягучей песенью.
Как будто где-то очень глубоко была сейчас упоительная игра в переливах на тонких хрустальных струнах души.
Из отзыва:
И всё тот же вопрос в голове: "Для чего мне это и зачем?"
А вот и ответы:
для понимания истинной природы человека и смелости быть собой;
для того, чтобы делать выбор, действовать и нести ответственность за принятые решения;
быть здесь и сейчас и чувствовать силу настоящего момента;
получать удовольствие от своего жизненного пути.
И самое главное - любить.
Коучинговое мышление помогает любить, любить жизнь во всех её проявлениях, любить людей, зная, что внутри каждого из нас есть эта сила и все необходимые нам ресурсы.
Из отзыва:
Я проработала себя настолько глубоко, что слезы счастья лились рекой. Я увидела свою миссию, я понимаю что я делаю и для чего. Я вижу четко свою цель, свои планы и свое будущее. Но видеть мало, я иду четко прописанными шагами и уверена в них. Я заякорила свою миссию и свое душевное состояние татуировкой. Это было незабываемо.
Люди с кем я сейчас общаюсь говорят все как один "ты стала светиться, ты озаряешь нас". Да, я свечусь от того что нашла свой путь, нашла себя, познала свое тело, разговаривала со своим внутренним ребенком и стала гармоничной личностью.
Это удивительно и в тоже время что-то магическое, это не просто обучение - это путь к познанию себя и гармоничному существованию в этом мире.
Из отзыва:
Магия трансформации началась сразу.
Трансформация запущена. От сессии к сессии я все больше углубляюсь в себя. Все чаще открываю себя, ныряя все глубже и глубже!
Из отзыва:
Этот путь привел
меня к нескольким инсайтам, которые запустили трансформационные
процессы не только во мне, но и моей жизни:
1. Коучинговое волшебство есть. Я наблюдаю это на каждой сессии и
каждый раз меня это поражает.
2. Поле всегда дает ответы на поставленные вопросы. (Главное их точно формулировать).
3. Коучинговые вопросы удивительным образом помогают раскрыться и прийти к верному для себя выводу.
4. Каждый делает лучший выбор из возможных. И если этот выбор был сделан, то нужно верить в себя, свои возможности и мечту.
Не нужно бояться свернуть с пути, который казался верным. Всегда
можно передумать... или решить пойти в другую сторону.
Из отзыва:
Именно за правдой я пошла, когда начинала свои поиски себя. Обнаружив свою правду, которая ждала меня, словно в темнице, я даже засомневалась, а она ли это? Чумазая такая! Но ошибиться было невозможно. Я чувствовала сё телом, душой, разумом.
Поначалу правда была мне неприятна, даже противна, выглядела совсем не так, как я себе придумала, была такой прямой и без церемоний, что хотелось сейчас же от неё избавиться. Я попыталась уйти. Словно назойливая муха она везде ходила за мной.
Сказала, когда её обнаруживают, от неё невозможно сбежать, и чем сильнее стараться, тем больнее будет. Прозвучало, как угроза. Но, увы, я не поверила сразу. Выпустив этого «демона» из темницы, я и подумать не могла, насколько изменится моя жизнь. Устав от неё бегать, я остановилась, и всё, что мне оставалось - выслушать и принять. И я сделала это. Правда наконец-то обняла меня, в этот самый момент, я поняла, что нашла себя! Какой ресурс мне открылся! Какая сила! Как будто над моей дорогой засияла яркая звезда, которая освещала мне путь, что привёл меня в коучинг.
Из отзыва:
Я сама очень изменилась, я ушла с работы, сорвалось несколько моих личных проектов, и я переехала жить в незнакомый для меня город - все это переживалось бы однозначно тяжелее, не будь со мной поддержки коучинга.
Ценно то, что я менялась без погружения в прошлое и слезных излияний - нет, все было «здесь и сейчас», все было легко и непринужденно и из такого «здесь и сейчас» мне открывалось будущее.
Коучинг - это про понимание своих целей, про то, как сделать их реальными и достигаемыми. А не в этом ли счастье - достигать своих целей больших и маленьких? Не сравнивая себя с другими, не придерживаясь ложных ценностей.
Мне кажется, в этом. Именно здесь уходит тревога, и накрывает волной собственного могущества и той самой «внутренней силой».
Мы можем больше и, благодаря коучингу, я понимаю, что действительно так и есть. И для этого не обязательно вести длинные терапии, а все возможно «здесь и сейчас», стоит только взглянуть на то, что есть, как на наилучший свой выбор, и подкорректировать.
Из отзыва:
Как важно знать и верить, что сила внутри нас... Однако одного знания и веры недостаточно, чтобы воспользоваться этой силой, еще нужно иметь подходящий инструмент.
Что же нам необходимо чтобы расширить свое мышление, быть
осмысленным, уверенным, пробудить внутренние ресурсы?
Для меня знакомство с коучингом - это в первую очередь знакомство с собой. Это увлекательное и удивительное путешествие, с многочисленными открытиями, честностью, доверием к себе и безусловным принятием. А еще умение слушать и слышать, чувствовать и ощущать, про внутреннее наполнение и состояние потока. Про ценности и то самое важное, что есть у каждого из нас. И, конечно, такое понятие как ИНСАЙТ, которое озаряет изнутри как вспышка и запускает внутренние механизмы трансформации и роста.
Записаться на коуч-сессию
Заполните и отправьте форму, ответим на все ваши вопросы
Принимаю условия политики конфиденциальности и даю свое согласие на обработку персональных данных
Я даю свое согласие на получение рекламных и информационных рассылок
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с условиями оферты и политики обработки персональных данных. Также даете свое согласие на обработку персональных данных. Вам необходимо принять политику конфиденциальности. Спасибо за согласие получать нашу новостную рассылку и актуальные предложения.